III Programa de Reducción del Estrés Basado en MindfulnessIII Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness
Moviliza tus propios recursos para reducir el estrés y vivir con más calma y equilibrio.
Cuándo:

28 de marzo de 2017

19.00 a 20.00h

Organiza:

Fundación Quirónsalud

Precio:

Sesión informativa gratuita. Programa 8 semanas: 350€

Lugar:
Centro Médico Teknon. Barcelona. Sala Tenet

Sesión informativa y de orientación
Gratuita y obligatoria para los que deseen realizar el programa

Martes 28 de marzo de 2017
19:00 a 20:00 horas
Sala Tenet. Centro Médico Teknon
Vilana 12, 08022 Barcelona

Dirección del programa:
Mª Jesús CreusEste enlace se abrirá en una ventana nueva
Psicóloga Clínica. Centro Médico Teknon

METODOLOGÍA DEL PROGRAMA Y CALENDARIO
De carácter experiencial y didáctico, el programa consta de:

  • Sesión informativa y de orientación, gratuita. Obligatoria para quienes deseen realizar el programa. Martes 28 de marzo de 19:00 a 20:00 horas.
  • 1 sesión semanal durante 8 semanas consecutivas: los martes, del 18 de abril al 6 de junio, de 18:30 a 21:00 h.
  • 1 sesión intensiva de práctica guiada y en silencio: Sábado 20 de mayo, de 10.00 a 17.00h
  • Tutorización continua durante todo el proceso.
  • Materiales: contenido teórico, plan de entrenamiento diario y audios con prácticas guiadas.
  • Precio: 350 euros.

Lugar: Sala Tenet. Centro Médico Teknon. C/ Vilana, 12. 08022 Barcelona.

Información e inscripciones:
Fundación Quirónsalud
Inscripciones aquí
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T. +34 93 290 62 68
info@fundacionquironsalud.es

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IMPARTEN

Mª Jesús CreusEste enlace se abrirá en una ventana nueva
Psicóloga Clínica. Centro Médico Teknon. Coach certificada por la International Coach Federation (ICF). Formada como instructora de Mindfulness en REBAP Internacional con Fernando Torrijos y en el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts con Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli y Florence Meleo-Meyer (MBSR in Mind-Body Medicine).

Elisabet Soler
Profesora de Mindfulness, formada en el Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor (Reino Unido) y en el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts con Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli y Florence Meleo-Meyer (MBSR in Mind-Body Medicine). Imparte el programa MBSR bajo la supervisión del Mindfulness Network CIC (Reino Unido), a fin de garantizar los estándares de calidad del programa.

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