II Programa de Reducción del Estrés basado en MindfulnessII Programa de Reducción del Estrés basado en Mindfulness

No podemos parar las olas pero sí aprender a surfear en ellas.

Con contenidos teóricos, plan de entrenamiento diario y entrega de audios con prácticas guiadas para los alumnos. Sesión Informativa: 19 de septiembre
Cuándo:

Del 11 de octubre de 2016 al 29 de noviembre de 2016

Categoría del evento:
Salud y Bienestar
Precio:

Gratuito

Sede:

Centro Médico Teknon

II PROGRAMA DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS
(Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR)
No podemos parar las olas, pero sí aprender a surfear
Jon Kabat-Zinn

Con contenido teórico, plan de entrenamiento diario y entrega de audios con prácticas guiadas para los alumnos.

Sesión informativa y de orientación
Obligatoria para quienes deseen realizar el programa.

Fecha: 19 de septiembre
Horario: 19:00 a 20:00 h
Lugar: Centro Médico Teknon – Sala Tenet
Inscripciones gratuitas

Salud y Bienestar