II Programa de Reducción del Estrés basado en MindfulnessII Programa de Reducción del Estrés basado en MindfulnessII Programa de Reducción del Estrés basado en Mindfulness

No podemos parar las olas pero sí aprender a surfear en ellas.

Con contenidos teóricos, plan de entrenamiento diario y entrega de audios con prácticas guiadas para los alumnos. Sesión Informativa: 19 de septiembre
Cuándo:

Del 11 de octubre de 2016 al 29 de noviembre de 2016

Categoría del evento:
Salud y Bienestar
Precio:

Gratuito

Sede:

Centro Médico Teknon

II PROGRAMA DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS
(Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR)
No podemos parar las olas, pero sí aprender a surfear
Jon Kabat-Zinn

Con contenido teórico, plan de entrenamiento diario y entrega de audios con prácticas guiadas para los alumnos.

Sesión informativa y de orientación
Obligatoria para quienes deseen realizar el programa.

Fecha: 19 de septiembre
Horario: 19:00 a 20:00 h
Lugar: Centro Médico Teknon – Sala Tenet
Inscripciones gratuitas

Salud y Bienestar